Kuru Mango

Kuru Mango, yüksek miktarda lif, vitamin ve mineral içeren bir meyvedir. Kuru Mango, ayrıca kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, B vitamini ve C vitamini gibi önemli besinleri de içerir. Kuru Mango, aynı zamanda yüksek miktarda antioksidan içerir, bu sayede vücudu serbest radikallerden korur ve yaşlanmayı geciktirir. Kuru Mango, atıştırmalık olarak tüketilebilir, ancak aynı zamanda çeşitli yiyeceklerin yapımında da kullanılabilir. Örneğin, kuru mango ezmesi, keklerin ve kurabiyelerin yapımında kullanılabilir. Kuru Mango ayrıca salataların, yoğurtların ve smoothie’lerin süslemek için de kullanılabilir.